שומר שגרה

About

(English follows) 

תוסף כרום חדש לישראלים המתמודדים עם לחץ

שומר שגרה" הוא תוסף כרום חדש שמטרתו לתמוך בבריאות הנפש של ישראלים מתמודדים עם לחץ כתוצאה מהמתיחות הביטחונית הנוכחית. התוסף פועל באופן פרואקטיבי ומותאם אישית כדי לספק למשתמשים את ההתערבויות הדרושות להם כדי להפחית את הלחץ ולשפר את הרווחה הנפשית שלהם.

כיצד זה עובד?

התוסף ינטר את פעילות המשתמש באתרי החדשות ובמדיות החברתיות.
על בסיס הנתונים שנאספו, התוסף יציג למשתמשים הודעות (nudges) המעודדות אותם לבצע פעולות להפחתת לחץ, כגון:
טיפים לטיפול עצמי - 
קישורים למקורות תמיכה - 
הזדמנויות למעורבות קהילתית -

יתרונות של שומר שגרה:

הפחתת מתח וחרדה - 
שיפור החוסן הנפשי - 
קידום תחושת אחדות וקהילה -

למי מתאים שומר שגרה?

אנשים שמתמודדים עם מתח וחרדה -
אנשים שרוצים לתמוך בחוסן הקולקטיבי של ישראל -

הערה חשובה: שומר שגרה הוא תוסף כרום שיכול לסייע בהפחתת מתח וחרדה, אך הוא אינו תחליף לטיפול מקצועי בבריאות הנפש. אם אתם מתמודדים עם מתח או חרדה חמורים, אנא פנו לעזרה מקצועית.

שמירה על הפרטיות שלכם חשובה לנו!  

אנחנו לא עוקבים אחרי (ולא שומרים את) הפעילות באתר עצמו ואיננו קוראים שום דבר שנעשה על גבי העמוד עצמו! אנחנו גם לא עוקבים אחרי ההקלדה או התזוזה של העכבר כך שאין לנו דרך (או רצון) לעקוב אחרי מה שאתם.ן כותבים.ות באתרים האלו.

Mind Dome stands as a pillar of support amid the emotional aftershocks reverberating through society. Designed for those who find themselves outside the immediate zone of impact, this Chrome extension is for the silent bearers of stress — the individuals maintaining day-to-day normalcy against a backdrop of national tension.

Features and Benefits:

Community Support: Mind Dome is your companion in strengthening community ties, promoting actions that enrich both individual and collective resilience.
Discreet Encouragement: Receive gentle nudges towards beneficial practices like self-care and community involvement, integrated seamlessly into your daily online experience.

Unity and Shared Strength: With features that encourage unity, Mind Dome goes beyond software—it's a symbol of our dedication to enhancing societal endurance.
Strategic Focus: Shifting from campus to the broader home front, Mind Dome leverages the groundwork laid by Hour25.AI to now embolden civilian resilience with the same proactive, tailored care.
Data-Driven Interventions: Utilize proactive alerts based on advanced analytics attuned to the unique stress indicators within the Israeli context.

Our Commitment:

Mind Dome is committed to reducing stress and fostering resilience that supports Israel's economic and social pillars. While it's a strong ally in promoting mental well-being, Mind Dome is designed to complement professional mental health services, not replace them. For full-scale mental health care, please consult a healthcare professional.

Privacy:

Keeping your privacy is important to us! We do not follow (and do not save) the activity on the site itself and we do not read anything done on the page itself! We also do not track the typing or the movement of the mouse so we have no way (or desire) to track what you write on these sites.

Disclaimer:

Mind Dome is an ally in your journey towards mental well-being but is not a stand-in for professional mental health care. Please seek professional advice if you're experiencing significant stress or mental health issues.