ChatGPT Degrade Checker 降级检查

Tracking since Apr 18, 2026.

Changelog

• Apr 23, 2026
  description

  ChatGPT服务降级检测工具 🛠️  /  ChatGPT官方服务状态监控🔍  / ChatGPT 聊天记录导出工具
  
   🛠️该工具通过分析PoW信息来检测与IP相关的潜在风险，辅助并判断GPT模型是否已降级。可协助您判断当前ChatGPT某些功能无法使用的原因。
  
  该扩展插件已支持可以导出 ChatGPT Business、Team、Plus 等个人空间和团队空间的聊天记录导出功能等。
  
  ChatGPT 降级检查与模型使用统计是一个专为ChatGPT用户设计的浏览器插件，帮助您实时监控以下关键信息：
  
  - 🔄 各种OpenAI模型使用次数及限额统计
  - ⏰ 模型使用限制自动重置时间跟踪
  - 🛡️ GPT账号IP降级降智风险监测（PoW难度检测）
  - 📊 直观美观的统计数据可视化
  
  通过这个优雅高效的工具，您可以轻松了解自己的ChatGPT使用情况，避免因使用限制而导致的中断，同时监控账号是否被降级，让您的AI体验更加顺畅。
  
  ## 主要功能
  
  ### 1. 模型使用统计
  
  - **实时跟踪**：自动记录GPT-5.4、GPT-5.3、GPT-5.2、GPT-5.1、GPT-5、GPT-5-Thinking、GPT-5-Pro、GPT-4o、GPT-4、GPT-4.1、o3、o3-pro、o4-mini、o4-mini-high、o1-pro等各模型的使用次数
  - **使用限额显示**：清晰展示各模型的使用限制和周期（如GPT-4o为3小时80次）
  - **自动重置计时**：显示距离各模型使用次数重置还有多长时间
  - **使用进度条**：直观的进度条展示各模型使用量占比
  
  ### 2. ChatGPT降级降智风险监测
  
  - **PoW难度检测**：实时监测并显示您当前的PoW难度值
  - **风险等级评估**：根据PoW值自动计算风险等级（高风险/中风险/低风险/正常）
  - **风险提示**：提供降级风险的简明解释和应对建议
  
  ### 3. 账号信息
  
  - **账号类型显示**：自动识别并显示您的账号类型（免费版/Plus/Pro/Team/企业版）
  - **使用统计汇总**：显示总计使用的模型数量和请求次数
  
  ### 4. 支持GPT历史聊天记录导出
  - 个人空间：支持全部导出和选择批量导出
  - 团队空间：支持全部导出和选择批量导出、以及多个GPT空间聊天记录导出
  
  ## 使用方法
  
  ### 基本操作
  
  1. **查看统计数据**：插件安装后会在ChatGPT页面右侧显示一个小型预览面板
  2. **展开详细面板**：点击小型预览面板，展开完整的统计信息
  3. **收起面板**：点击完整面板右侧的箭头按钮或面板右上角的关闭按钮可收起面板
  
  ### 特殊说明
  
  - **自动保存**：所有统计数据会自动保存在本地浏览器中
  - **自动重置**：各模型的使用计数会根据OpenAI的限制周期自动重置
  - **风险评估**：
    - 🔴 **高风险**：已被严重降级，建议更换IP或使用其他方式访问
    - 🟠 **中风险**：可能会遇到一些访问限制
    - 🟢 **低风险**：小概率被降智
    - 🔵 **正常**：无需担心
  
  ## 常见问题
  
  **Q: 统计数据会同步到其他设备吗？**  
  A: 不会。数据仅保存在当前浏览器的本地存储中。
  
  **Q: 插件会收集我的私人信息吗？**  
  A: 不会。插件仅在本地记录模型使用情况，不会收集或上传您的任何个人数据或对话内容。
  
  **Q: 如何判断自己是否被降级？**  
  A: 查看面板中的"降智风险"部分。如显示"高风险"，则您可能已被降级。
  
  **Q: 被降级后如何恢复？**  
  A: 可尝试更换网络环境、或联系作者获取更多建议。
  
  ## 更新日志
  
  **v2.0.0**
  
  - 初始版本发布
  - 支持所有主流GPT模型使用统计
  - 支持降级风险检测
  - 美观现代的用户界面
  
  ---
  
  感谢使用ChatGPT降级检查与模型使用统计工具，希望它能为您的AI之旅提供助力！

  ChatGPT服务降级检测工具 🛠️  /  ChatGPT官方服务状态监控🔍  / ChatGPT 聊天记录导出和导入工具
  
   🛠️该工具通过分析PoW信息来检测与IP相关的潜在风险，辅助并判断GPT模型是否已降级。可协助您判断当前ChatGPT某些功能无法使用的原因。
  
  该扩展插件已支持可以导出和导入 ChatGPT Business、Team、Plus 等个人空间和团队空间的聊天记录导出和导入功能等。
  
  ChatGPT 降级检查与模型使用统计是一个专为ChatGPT用户设计的浏览器插件，帮助您实时监控以下关键信息：
  
  - 🔄 各种OpenAI模型使用次数及限额统计
  - ⏰ 模型使用限制自动重置时间跟踪
  - 🛡️ GPT账号IP降级降智风险监测（PoW难度检测）
  - 📊 直观美观的统计数据可视化
  
  通过这个优雅高效的工具，您可以轻松了解自己的ChatGPT使用情况，避免因使用限制而导致的中断，同时监控账号是否被降级，让您的AI体验更加顺畅。
  
  ## 主要功能
  
  ### 1. 模型使用统计
  
  - **实时跟踪**：自动记录GPT-5.4、GPT-5.3、GPT-5.2、GPT-5.1、GPT-5、GPT-5-Thinking、GPT-5-Pro、GPT-4o、GPT-4、GPT-4.1、o3、o3-pro、o4-mini、o4-mini-high、o1-pro等各模型的使用次数
  - **使用限额显示**：清晰展示各模型的使用限制和周期（如GPT-4o为3小时80次）
  - **自动重置计时**：显示距离各模型使用次数重置还有多长时间
  - **使用进度条**：直观的进度条展示各模型使用量占比
  
  ### 2. ChatGPT降级降智风险监测
  
  - **PoW难度检测**：实时监测并显示您当前的PoW难度值
  - **风险等级评估**：根据PoW值自动计算风险等级（高风险/中风险/低风险/正常）
  - **风险提示**：提供降级风险的简明解释和应对建议
  
  ### 3. 账号信息
  
  - **账号类型显示**：自动识别并显示您的账号类型（免费版/Plus/Pro/Team/企业版）
  - **使用统计汇总**：显示总计使用的模型数量和请求次数
  
  ### 4. 支持GPT历史聊天记录导出
  - 个人空间：支持全部导出和选择批量导出
  - 团队空间：支持全部导出和选择批量导出、以及多个GPT空间聊天记录导出
  
  ## 使用方法
  
  ### 基本操作
  
  1. **查看统计数据**：插件安装后会在ChatGPT页面右侧显示一个小型预览面板
  2. **展开详细面板**：点击小型预览面板，展开完整的统计信息
  3. **收起面板**：点击完整面板右侧的箭头按钮或面板右上角的关闭按钮可收起面板
  
  ### 特殊说明
  
  - **自动保存**：所有统计数据会自动保存在本地浏览器中
  - **自动重置**：各模型的使用计数会根据OpenAI的限制周期自动重置
  - **风险评估**：
    - 🔴 **高风险**：已被严重降级，建议更换IP或使用其他方式访问
    - 🟠 **中风险**：可能会遇到一些访问限制
    - 🟢 **低风险**：小概率被降智
    - 🔵 **正常**：无需担心
  
  ## 常见问题
  
  **Q: 统计数据会同步到其他设备吗？**  
  A: 不会。数据仅保存在当前浏览器的本地存储中。
  
  **Q: 插件会收集我的私人信息吗？**  
  A: 不会。插件仅在本地记录模型使用情况，不会收集或上传您的任何个人数据或对话内容。
  
  **Q: 如何判断自己是否被降级？**  
  A: 查看面板中的"降智风险"部分。如显示"高风险"，则您可能已被降级。
  
  **Q: 被降级后如何恢复？**  
  A: 可尝试更换网络环境、或联系作者获取更多建议。
  
  ## 更新日志
  
  **v2.0.0**
  
  - 初始版本发布
  - 支持所有主流GPT模型使用统计
  - 支持降级风险检测
  - 美观现代的用户界面
  
  ---
  
  感谢使用ChatGPT降级检查与模型使用统计工具，希望它能为您的AI之旅提供助力！

• Apr 23, 2026
  short_description

  ChatGPT降智检查工具，支持导出GPT聊天记录功能，并支持GPT-5、GPT-5-Thinking、GPT-5-Pro等次数使用统计(GPT Downgrade Checker Tools，GPT Rate Usage Limits)

  ChatGPT降智检查工具，支持导入和导出GPT聊天记录功能，并支持GPT-5、GPT-5-Thinking、GPT-5-Pro等次数使用统计(GPT Downgrade Checker Tools，GPT Rate Usage Limits)

Permissions & access

Permissions

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Host access

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