有度

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有度（Loopo）是一款本地优先的网站时间配额扩展。

它不是专注计时器，也不是强硬的网站拦截器。你为容易过度停留的网站设置一段每日配额；当今天的时间用完后，有度会把这个网站切换到一张安静的锁屏页。到了下一个 UTC 0 点，新的配额自动开始。

适合这些场景：

- 给社交媒体、视频网站、论坛或新闻站点设置每天的浏览上限
- 在 popup 中查看今天每个网站用了多久、还剩多久
- 在设置页统一管理网站规则、默认配额和本地数据
- 配额耗尽后看到不打扰、不羞辱的安静提醒，而不是刺眼警告

隐私原则：

- 所有规则和使用记录只保存在你的浏览器本机
- 不需要账号
- 不上传浏览数据
- 不使用远程代码
- 不含广告、追踪或分析 SDK

工作方式：

1. 在欢迎页、popup 或设置页添加要管理的网站域名。
2. 选择每天给它多少时间。
3. 当你实际停留在该网站且页面处于可见状态时，有度会按心跳累计使用时间。
4. 配额用完后，后续访问会被重定向到本地锁屏页。
5. 每天 UTC 0 点自动重置。

有度的目标不是替你决定什么网站“好”或“坏”，而是帮你把浏览节奏留在自己手里。