Health Tracker

Tracking since Apr 29, 2026.

Changelog

• May 11, 2026
  description

  🍎 Health Tracker — ваш универсальный помощник для здоровья и продуктивности!
  
  Расширение помогает сформировать здоровые привычки, не забывать о важных задачах и отслеживать прогресс в изменении веса. Всё в одном интерфейсе: от напоминаний о стакане воды до учета параметров тела.
  
  ✨ ЧТО НОВОГО В ЭТОЙ ВЕРСИИ:
  • Персональные напоминания (лекарства, перерывы, тренировки и др.)
  • Тёмная тема для комфортной работы в любое время суток
  • Улучшенный интерфейс и плавные анимации
  • Полная независимость от сторонних сервисов
  
   КЛЮЧЕВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ:
  
  🍽️ Умные напоминания
  • О еде: настраиваемые интервалы и время старта дня.
  • О воде: регулярные уведомления для поддержания водного баланса.
  • Свои задачи: теперь можно создавать собственные будильники. Лекарства, гимнастика для глаз, перерывы в работе, зарядка для питомца — настраивайте под себя!
  
  ⚖️ Трекер веса и тела
  • Запись веса, процента жира, воды, мышц и других параметров.
  • Автоматический расчёт ИМТ (индекс массы тела).
  • Визуальная шкала прогресса: сколько осталось до цели.
  • Экспорт истории в CSV (для Excel или Google Таблиц).
  
  🎨 Интерфейс и удобство
  • Поддержка Тёмной темы: берегите глаза при использовании вечером.
  • Компактное всплывающее окно, не перегруженное лишним.
  • Гибкая настройка всех интервалов под ваш ритм жизни.
  
   Безопасность и приватность
  • Все данные хранятся только в вашем браузере (Локально).
  • Никакой рекламы, трекеров и скрытой отправки данных.
  • Работает даже без доступа к интернету.
  
  🎯 ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ:
  • Для тех, кто худеет или набирает массу.
  • Для людей с плотным графиком, забывающих поесть или принять лекарства.
  • Для спортсменов и сторонников ЗОЖ.
  • Для всех, кто хочет видеть свой прогресс наглядно.
  
   КАК НАЧАТЬ:
  1. Нажмите на иконку расширения.
  2. Выберите вкладку «Еда и Вода» или «Вес».
  3. Настройте цели и интервалы в разделе Настройки (шестеренка).
  4. Нажмите «СТАРТ дня» для активации умных будильников.
  
  Начните свой путь к здоровому образу жизни прямо сейчас! 🌿

  🍎 Health Tracker — ваш универсальный помощник для здоровья и продуктивности!
  
  Расширение помогает сформировать здоровые привычки, не забывать о важных задачах и отслеживать прогресс в изменении веса. Всё в одном интерфейсе: от напоминаний о стакане воды до учета параметров тела.
  
  🎉 ЧТО НОВОГО В ВЕРСИИ 1.0.2:
  
  📅 Трекер привычек
  • Добавлена новая вкладка «Привычки»
  • Создавайте свои привычки: спорт, вода, чтение, медитация и другие
  • Отмечайте выполненные дни в удобном календаре
  • Визуальная статистика: сколько дней выполнено за месяц
  • Прогресс синхронизируется между устройствами
  
  🌙 Тёмная тема
  • Переключайтесь между светлой и тёмной темой в настройках
  • Комфортный интерфейс для использования в любое время суток
  • Автоматическое сохранение выбранной темы
  
  🔔 Улучшенные персональные напоминания
  • Больше иконок для кастомных будильников
  • Улучшена логика повторения и одноразовых напоминаний
  • Исправлено отображение уведомлений на разных вкладках
  
  🐛 Исправления и улучшения
  • Устранены ошибки с синтаксисом в интерфейсе
  • Улучшена стабильность работы фоновых процессов
  • Оптимизирована работа с хранилищем Chrome Sync
  • Улучшена адаптация под разные размеры экрана
  
  💡 Совет: нажмите на иконку шестерёнки в правом верхнем углу, чтобы включить тёмную тему или настроить напоминания под себя!
  
   КЛЮЧЕВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ:
  
  🍽️ Умные напоминания
  • О еде: настраиваемые интервалы и время старта дня.
  • О воде: регулярные уведомления для поддержания водного баланса.
  • Свои задачи: теперь можно создавать собственные будильники. Лекарства, гимнастика для глаз, перерывы в работе, зарядка для питомца — настраивайте под себя!
  
  ⚖️ Трекер веса и тела
  • Запись веса, процента жира, воды, мышц и других параметров.
  • Автоматический расчёт ИМТ (индекс массы тела).
  • Визуальная шкала прогресса: сколько осталось до цели.
  • Экспорт истории в CSV (для Excel или Google Таблиц).
  
   Безопасность и приватность
  • Все данные хранятся только в вашем браузере (Локально).
  • Никакой рекламы, трекеров и скрытой отправки данных.
  • Работает даже без доступа к интернету.
  
  🎯 ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ:
  • Для тех, кто худеет или набирает массу.
  • Для людей с плотным графиком, забывающих поесть или принять лекарства.
  • Для спортсменов и сторонников ЗОЖ.
  • Для всех, кто хочет видеть свой прогресс наглядно.
  
   КАК НАЧАТЬ:
  1. Нажмите на иконку расширения.
  2. Выберите вкладку «Еда и Вода» или «Вес».
  3. Настройте цели и интервалы в разделе Настройки (шестеренка).
  4. Нажмите «СТАРТ дня» для активации умных будильников.
  
  Начните свой путь к здоровому образу жизни прямо сейчас! 🌿

• May 6, 2026
  description

  🍎 <b>Health Tracker</b> — ваш персональный помощник для контроля питания и веса!
  
  Расширение помогает сформировать здоровые привычки: регулярно питаться, пить воду и отслеживать прогресс в достижении идеального веса.
  
  <b>🔥 ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ:</b>
  
  🍽️ <b>Напоминания о еде</b>
  • Настраиваемые интервалы между приёмами пищи
  • Первое напоминание через заданное время после старта дня
  • Визуальные уведомления в правом верхнем углу
  • Автоматический сброс в полночь
  
  💧 <b>Напоминания о воде</b>
  • Регулярные уведомления о необходимости пить воду
  • Настраиваемый интервал (по умолчанию каждые 60 минут)
  • Помогает поддерживать водный баланс
  
  ⚖️ <b>Трекер веса</b>
  • Записывайте текущий вес и дополнительные параметры (жир, вода, мышцы)
  • Автоматический расчёт ИМТ (индекс массы тела)
  • Отслеживание прогресса: сколько сброшено или набрано
  • Установка промежуточных целей по весу
  • Визуальное отображение достигнутых целей
  
  📊 <b>История и аналитика</b>
  • Полная история всех взвешиваний с датами
  • Экспорт данных в CSV (Excel)
  • Добавление архивных записей
  • Удаление ненужных записей
  
  🔄 <b>Синхронизация</b>
  • Все данные синхронизируются между устройствами через ваш Google аккаунт
  • Доступ к истории и настройкам с любого компьютера
  
  ⚙️ <b>Гибкие настройки</b>
  • Включение/отключение напоминаний о еде и воде
  • Настройка интервалов под ваш режим дня
  • Изменение целей в любой момент
  
  <b>🎯 ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ:</b>
  • Для тех, кто хочет похудеть или набрать вес
  • Для контроля здорового питания
  • Для формирования привычки пить больше воды
  • Для тех, кто забывает вовремя поесть
  • Для отслеживания прогресса в фитнесе
  
  <b>🔒 БЕЗОПАСНОСТЬ И КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ:</b>
  • Все данные хранятся локально и синхронизируются только через ваш Google аккаунт
  • Не собираем и не передаём личные данные третьим лицам
  • Нет рекламы и трекеров
  • Открытая политика конфиденциальности
  
  <b>📱 КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ:</b>
  1. Нажмите на иконку расширения
  2. Перейдите во вкладку "Еда и Вода"
  3. Нажмите "СТАРТ дня" для активации напоминаний
  4. Перейдите во вкладку "Вес" для настройки профиля
  5. Введите начальные данные: рост, вес, цели
  6. Регулярно записывайте новые замеры
  
  <b>💡 СОВЕТЫ:</b>
  • Начинайте день с нажатия кнопки "СТАРТ"
  • Взвешивайтесь в одно и то же время (лучше утром натощак)
  • Ставьте реалистичные промежуточные цели
  • Пейте воду по напоминаниям для лучшего результата
  
  <b>🌐 ДОСТУПНОСТЬ:</b>
  Расширение работает во всех браузерах на базе Chromium: Google Chrome, Яндекс.Браузер, Microsoft Edge, Opera, Vivaldi.
  
  Начните свой путь к здоровому образу жизни прямо сейчас! 🚀

  🍎 Health Tracker — ваш универсальный помощник для здоровья и продуктивности!
  
  Расширение помогает сформировать здоровые привычки, не забывать о важных задачах и отслеживать прогресс в изменении веса. Всё в одном интерфейсе: от напоминаний о стакане воды до учета параметров тела.
  
  ✨ ЧТО НОВОГО В ЭТОЙ ВЕРСИИ:
  • Персональные напоминания (лекарства, перерывы, тренировки и др.)
  • Тёмная тема для комфортной работы в любое время суток
  • Улучшенный интерфейс и плавные анимации
  • Полная независимость от сторонних сервисов
  
   КЛЮЧЕВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ:
  
  🍽️ Умные напоминания
  • О еде: настраиваемые интервалы и время старта дня.
  • О воде: регулярные уведомления для поддержания водного баланса.
  • Свои задачи: теперь можно создавать собственные будильники. Лекарства, гимнастика для глаз, перерывы в работе, зарядка для питомца — настраивайте под себя!
  
  ⚖️ Трекер веса и тела
  • Запись веса, процента жира, воды, мышц и других параметров.
  • Автоматический расчёт ИМТ (индекс массы тела).
  • Визуальная шкала прогресса: сколько осталось до цели.
  • Экспорт истории в CSV (для Excel или Google Таблиц).
  
  🎨 Интерфейс и удобство
  • Поддержка Тёмной темы: берегите глаза при использовании вечером.
  • Компактное всплывающее окно, не перегруженное лишним.
  • Гибкая настройка всех интервалов под ваш ритм жизни.
  
   Безопасность и приватность
  • Все данные хранятся только в вашем браузере (Локально).
  • Никакой рекламы, трекеров и скрытой отправки данных.
  • Работает даже без доступа к интернету.
  
  🎯 ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ:
  • Для тех, кто худеет или набирает массу.
  • Для людей с плотным графиком, забывающих поесть или принять лекарства.
  • Для спортсменов и сторонников ЗОЖ.
  • Для всех, кто хочет видеть свой прогресс наглядно.
  
   КАК НАЧАТЬ:
  1. Нажмите на иконку расширения.
  2. Выберите вкладку «Еда и Вода» или «Вес».
  3. Настройте цели и интервалы в разделе Настройки (шестеренка).
  4. Нажмите «СТАРТ дня» для активации умных будильников.
  
  Начните свой путь к здоровому образу жизни прямо сейчас! 🌿

Permissions & access

Permissions

storagealarms

Host access

<all_urls>

Screenshots