Model Time Keeper

About

Model Time Keeper（模型时间管理器）帮助你把等待 AI 模型生成结果的时间变得可见、可控、可复盘。

当你在 ChatGPT、Claude 或 DeepSeek 等支持的网站中提交问题后，插件会自动识别模型生成状态，并在页面上显示一个轻量的悬浮植物计时器。生成过程中，它会记录等待时长、预估剩余时间，并在侧边栏里推荐适合当前等待时长的微任务或短休息。

核心功能：
1. 自动监控 AI 生成等待时间
在支持的网站中，插件会根据真实提交、模型输出、停止按钮、内容稳定等信号判断模型是否正在生成，避免因为打开页面、刷新页面、切换标签页或浏览历史对话而误计时。

2. Time Planter 悬浮计时器
等待时间会以植物成长的形式展示。短等待保持低打扰，长等待会逐步成长，生成完成后提醒你回来看结果。

3. 侧边栏工作台
侧边栏展示当前等待状态、等待时长、预估剩余时间、延迟查看时间、推荐任务、浏览器标签页任务规划、受控休息和今日复盘。

4. 等待时间任务推荐
插件会根据你的输入内容、当前模型网站、历史生成耗时和实际等待时间，推荐合适长度的微任务。短等待不强行安排任务，较长等待才推荐可中断的任务。

5. 受控休息
内置肩颈放松、呼吸、冥想和眼睛休息等短 break，提供秒级动作指引，避免把等待时间变成无意识刷手机。

6. 今日复盘
统计今天 AI 等待总时长、延迟查看时间、有效利用时间和完成的微任务，帮助你理解自己和 AI 协作时的时间使用方式。

隐私说明：
Model Time Keeper 默认本地运行，数据存储在 Chrome 本地存储中。插件不会上传你的聊天内容，不接入后端服务，也不会把完整对话内容发送给第三方。